Витамин С. Для кого полезен, почему и как применять

Этот товарищ, наверное, самый известный из витаминов. Дня не проходит, чтобы как-то с ним не повстречаться, пусть даже и взглядом на прилавке фруктового отдела :) Но не все могут сказать наверняка, что понимают его полезные свойства и как их правильно применять. А вы сможете, потому что сейчас мы вам всё расскажем ❤️

Одно из основных положительных свойств Витамина С – он природный антиоксидант. Замедлить старение кожи, вернуть ей упругость и поучаствовать в выработке коллагена – это всё по его части. Кроме того, он способствует восстановлению кожи после воздействия окружающей среды, солнечных лучей или стресса.

Помимо этого он:

уменьшает выработку меланина, осветляет и борется с пигментными пятнами
может работать как пилинг и отшелушивать при концентрации больше 15% или уровне pH ниже 4
укрепляет и сохраняет целостность защитного барьера кожи, помогает сохранить влагу
уменьшает воспаления и эффективен в лечение акне

Концентрация:

Как нет единой формулы для крема, так и витамин С многообразен в своих процентах содержания в косметике: от 0,6 до 20%.

0,6 % – хоть и кажется, что это совсем мало, но даже её достаточно, чтобы почувствовать антиоксидантное и омолаживающее действие
5-10% – прекрасно справляется с выравниванием тона лица
10-20% – с осветлением и выравниванием рельефа кожи

Начать знакомство лучше с 5%, особенно если у вас чувствительная кожа, и дальше уже повышать по своим ощущениям до 10-15-20%. Но не выше, потому что тут работает поговорка «больше не значит лучше» – концентрация больше 20% не делает средство эффективнее, не усваивается кожей и повышает риск раздражения кожи.

Как найти своё средство:

В косметике витамин С частый гость. Крема, маски, тоники, сыворотки, эмульсии – везде можно встретить нашего друга. Выбирать средства с ним лучше всего исходя из задачи:

Антиоксидантная защита и ежедневный уход – тоники, маски и крема к вашим услугам
Осветление, выравнивание тона кожа и борьба с пигментацией – присмотритесь к сывороткам

Секретные секреты и фишки витамина С:

Лучший его друг, помимо вас 😊 – это витамин Е. Эта парочка так любит друг друга, что увеличивает антиоксидантную защиту аж в 4 раза.
А вот ретинол и кислоты не так с ним дружны, поэтому их лучше использовать в разное время. К примеру, ретинол и кислоты перед сном, а витамин С после пробуждения.
Витамин С повышает чувствительность к солнцу, поэтому не забывайте про санскрины и защиту от УФ-лучей.
Хранить средства с витамином С на свету – так себе идея, он этого не любит и окисляется, теряя свой потрясающий эффект. Поэтому или берите непрозрачные баночки, или храните их в шкафчиках.

Есть вопросы – задавайте нам их смело. Всё расскажем, покажем и поможем подобрать уход под ваши задачи ❤